恋愛が続かない人必見!恋愛を長続きさせるために必要なこと

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恋愛を長続きさせる方法を紹介していきます。結論からいうと、長期的に恋愛を続けていくためには「理想像(理想の異性像)とマッチしているかどうか」が重要になってきますが、これだけじゃなくもう一つ忘れがちな重要なポイントがあるので紹介していきます。

 

大前提

短期的な恋愛では、理想像は関係ない

ワンナイトラブなどの短期的な恋愛においては「こんな人がいいな」「こういう人がタイプ」といった理想像に近いかどうかは関係ありません。”選択肢の中で1番かどうか”が重要になります。選択肢というのは、”その時求めているものを与えてくれる可能性のある人たち”のことです。例えば、飲んでいる最中に楽しくなって「今夜は一人になりたくない」と考えた女性がいるとします。この女性にとって、「今飲み会に参加している人」や「定期的に連絡を取り合う友人」「最近アタックしてくる男」などが選択肢になってきます。

 

長期的な恋愛では、理想像が関係する

付き合いが長くなればなるほど、心に抱いている理想像にマッチしているかどうかの重みが増してきます。付き合いたての頃には特に気にならなかったけど、付き合いが長くなるにしたがって不満が出てくるのはこのためです。

 

恋愛を長続きさせる方法

前提

ワンナイトラブなどの短期的な恋愛にならないようにする心構えが必要です。下記の準備を行い、ワンナイトラブに持ち込まない(or持ち込まれない)ようにしましょう。

 

準備

出会う前に理想像をハッキリさせる

理想像をハッキリさせるといっても、胸はないよりあった方がいいし、可愛くないより可愛い方がいいし、と”ないよりはあった方がいいもの”の寄せ集めになってしまいますので、これは譲れない、妥協できないというポイントを書き出すようにしましょう。とは言っても、出会ってすぐにこのポイントを相手が満たしているかどうかなんてわかるはずもないので、ここで理想像にあってなさそうだからもう会わないなんて切り捨てる必要はありません。

 

欲情ポイントをハッキリさせる

欲情してしまうとワンナイトラブへまっしぐらとなってしまうので、自分が異性のどの部分を見ると欲情してしまうのかを自分でハッキリ理解しておきましょう。「谷間を見ちゃうと欲情しちゃう」「腹筋を見ると欲情しちゃう」など人によって様々かと思いますが、これを自分で知っておくことで「あ、今、欲情しているな。冷静になろう。」とブレーキをかけることができるようになります。

 

方法

理想通りかどうかチェックする

告白して恋人関係になってから理想通りかどうかチェックしていきます。準備で書き出した理想像と相手がマッチしているかどうかを観察するのです。付き合うのは直感で選んで大丈夫です。

 

相手の理想に近づく努力をする

相手をチェックするだけじゃなく、相手の理想に自分がマッチしているかも観察し、不足があれば補う努力をするようにします。

 

最後に

理想の相手を探すだけじゃなく、「自分が相手の理想になれているか」という視点を忘れないようにしましょう。

 

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