顔の赤みを消す方法 おしゃれメンズの美容

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酔っぱらってないのに顔赤くない?なんて言われるくらい私もいわゆる赤ら顔でしたが、基本的に乾燥対策とビタミン補給を意識的に行うだけで改善することができました。今回は、効率的かつ手軽に乾燥対策&ビタミン補給ができる方法をいくつか紹介していきます!

 

顔の赤みを消すために必要な栄養

毎日、ビタミンA、C、D、Eを意識的に摂取するようにしましょう。

 

お肌に効果バツグン!アロエベラ!

アロエベラのイメージ

天然成分としてアロエベラを含んだ固形石鹸です。皮膚を回復させ、細菌を完全に殺します。乾燥を防ぎ、肌を明るくする効果があります。

 

アロエベラとは?


wikipediaより引用

アロエの仲間の植物で、美白効果が期待される美容製品に多く含まれ、「リグニン」という成分を有しています。

 

リグニンの効果

皮膚に潤いを与えてくれます。また、肌に弾力を与え、肌荒れを防ぎ、にきびの除去にも適しています。

 


エミネンスオーガニックス ストーンクロップセラム

ハンガリー産の野菜やフルーツを主成分として、現地ハンガリーの工場で製造されている美容液です。

ストーンクロップセラム 30ml

ストーンクロップセラムの主な成分

  • ウワウルシ(ベアベリー)
    利尿作用と抗菌作用があり、むくみの解消や美白効果があります。
  • ストーンクロップ
    毛穴詰まりの解消効果があります。
  • 緑茶
    ビタミンCの補給ができ、肌の弾力を取り戻し、保湿効果、色素生成の抑制効果があります。またカテキンの殺菌効果によりニキビの改善、毛穴引き締め効果があります。

まずは水分を肌に与えて乾燥を防ぐことを大前提に、あとは抗炎症作用のある食品を摂取するようにすることも大切です。

 

抗炎症作用のある食品とは

  • 緑の葉野菜(ほうれん草、ケールなど)
  • オメガ3脂肪酸を含んだ魚(鮭、サバ、イワシなど)
  • チンゲンサイ
  • セロリ
  • ブロッコリー
  • ブルーベリー
  • トマト

 


レモンジュースを美容液代わりに

  1. レモンジュースを赤みのある部分に塗る
  2. 5分待つ
  3. 洗顔
  4. 一週間続けると効果が見えてきます

 


氷と歯磨き粉で洗顔

  1. 氷を清潔な布に包む
  2. 布に包んだ氷で優しく赤みのある部分をこする
  3. 氷が溶けたら、歯磨き粉をかける(海外で有名なコルゲートの歯磨き粉には、強力なホワイトニング剤が入っている)
    ※但し日本で承認されている成分ではないため、ご自身の責任の元ご購入、ご利用お願いします。
  4. 15分後に洗い流す
  5. 一週間続けると効果が見えてきます

 


スクワレン(深海鮫エキス)

深海にすむサメの肝油(肝臓からとった薬用の脂肪油)で生成されたもので、ビタミンA・ビタミンDなどを豊富に含んでいます。深海に住むサメが生きていけるのは、スクワレンを大量に有しているからと考えられています。というのも、このスクワレンは酸素を全身に供給する手伝いを行う役割があるからです。人体の中にもスクワレンは存在していますが、年齢を重ねるごとにその数は減少していくため、意識的に摂取する必要があります。

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